【１日目】性欲

飲酒と煙草で性欲に火がついています。 なんとかしなければ。 明日から生活習慣面での改善を目指します。 確実に言えることは性エネルギー（性欲）はとてつもない力を秘めているということです。 これをコントロールできれば各方面にかなりの成果を出せるでしょう。 にほんブログ村

【０日目】掃除

掃除をしました。 やはり気持ちがいいものですね。 掃除をして部屋がキレイになった状態も気持ちがいいですし、掃除という行為自体も楽しいものだと思いました。 大掃除をするとき、片付く前に一度部屋はぐちゃぐちゃになりますよね。これはオナ禁も同じではないでしょうか。 ３０日を越えるまではどうしても不安定に... 続きをみる

１４日でリセット

リセットしました。 小旅行からの飲み会でリズムが崩れました。 リセットして感じることは生活の規律が崩れていくことです。 セルフコントロールが利かなくなりました。 部屋も散らかっていますし、寝るのも遅いです。 明日から再チャレンジします。 にほんブログ村

１１日目　メンタル

禁欲によってメンタルに良い効果があります。 行動的になるというのが一番でしょう。 大学が終わると帰宅してネットするといったことがなくなり、誰でもいいから人と話をしたいと思うようになっています。新しい趣味も見つけました。 積極性が出てくると一日が楽しいですね。 にほんブログ村

９日目　意識

今まで、街ですれ違う人々の顔を見ていました。 女性であれば「美人だなぁ」とか「セクシーだな」とか。 他人を見て心の中で評価するというのは、意識を向けているということです。 自分の中にある力というのは意識を向けた対象に与えられる（＝移転される）のではないでしょうか。 道行く人々の顔を見ないようにすれ... 続きをみる

５日目　飲酒

禁欲によりエネルギーは溜まってるみたいです。 参加した読書会で不完全燃焼だったこともあり、家に帰りたくなくなりバーで飲んできました。 ディスカッションでうまく話せなかったのがイライラしてしまいます。 もっと練習を積んでいけばよくなるはず！ 溜まったエネルギーがはけ口を求めている感じがします。 こい... 続きをみる

４日目　自戒

諸君がどれほど沢山な自ら実行したことのない助言を既に知っているかを反省し給え。聞くだけ読むだけで実行しないから、諸君はすでに平凡な助言には飽き飽きしてるのではないのか。だからこそ何か新しい気の利いたやつが聞き度くてたまらないのじゃないか。 小林秀雄『読書について』より 新しい自己啓発本を読むより、... 続きをみる

３日目　切れ味

人を刀に例えるなら 自慰行為とは「つまらぬものを斬ること」に他なりません。 そのようなことを続けていれば「鈍（なまくら）」になってしまいます。 しかし、ただ斬らなければいいというものでもありません。 単に自慰行為をしないというだけでは消極的と言わねばならないのです。 やはり刀は研磨を要するでしょう... 続きをみる