僕が気を付けるべきこと

～失敗回避のための項目～

・お酒を飲み過ぎない
・早く寝る　&　十分な睡眠時間をとる
・小まめに片付けし、部屋をキレイに保つ
・ネットからできるだけ離れる

～効果を高めるための項目～

・筋トレを行う
・瞑想を行う
・亜鉛とエビオスの摂取

以上。
これと言って目新しいことはないが、基本が大事。オナ禁優等生でやっていきます。