【１日目】性欲

2015/07/18 00:31

飲酒と煙草で性欲に火がついています。
なんとかしなければ。

明日から生活習慣面での改善を目指します。

確実に言えることは性エネルギー（性欲）はとてつもない力を秘めているということです。
これをコントロールできれば各方面にかなりの成果を出せるでしょう。

【０日目】掃除

2015/07/16 22:18

掃除をしました。
やはり気持ちがいいものですね。

掃除をして部屋がキレイになった状態も気持ちがいいですし、掃除という行為自体も楽しいものだと思いました。

大掃除をするとき、片付く前に一度部屋はぐちゃぐちゃになりますよね。これはオナ禁も同じではないでしょうか。

３０日を越えるまではどうしても不安定になりがちですが、そこを越えれば頭の中もすっきり片付いていくはずです。

2015/07/16 00:07

リセットしました。

小旅行からの飲み会でリズムが崩れました。
リセットして感じることは生活の規律が崩れていくことです。

セルフコントロールが利かなくなりました。
部屋も散らかっていますし、寝るのも遅いです。

明日から再チャレンジします。