掃除をしました。
やはり気持ちがいいものですね。

掃除をして部屋がキレイになった状態も気持ちがいいですし、掃除という行為自体も楽しいものだと思いました。

大掃除をするとき、片付く前に一度部屋はぐちゃぐちゃになりますよね。これはオナ禁も同じではないでしょうか。

３０日を越えるまではどうしても不安定になりがちですが、そこを越えれば頭の中もすっきり片付いていくはずです。

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